ご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、豚汁、こまつなの炒め物
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・さつまいも ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生姜 ・小松菜 ・豚肉 ・鶏肉
こまつなは緑黄色野菜の一つです。かぜを予防してくれる働きのあるビタミンCや、骨を作ってくれるカルシウム、血を作る働きをする葉酸、鉄分など成長期に欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。
