ご飯、牛乳、さんまの塩焼き、にらたまみそ汁、千草和え
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・えのきたけ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・にら ・小松菜 ・卵
さんまは、秋になると脂がのっておいしくなるので、秋を代表する魚として親しまれています。 さんまの脂の中には、血液をサラサラにしたり脳の働きを良くする成分が含まれています。
