ご飯、牛乳、若鶏肉のねぎだれかけ、にらのすまし汁、こまつなの和え物
【気高町産食材】 ・米 ・ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・小松菜 ・えのきたけ ・鶏肉
にらにはアリシンが豊富に含まれています。アリシンは食欲を増したり、血行をよくしてからだを温め、かぜなどを防いでくれるはたらきがあります。季節の変わり目におすすめの食材です。
