ご飯、牛乳、納豆ボール、かまぼこのすまし汁、ほうれんそうの炒め物
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・キャベツ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・ねぎ ・ほうれん草 ・牛肉 ・豚肉 ・豆腐
ほうれんそうにはカロテンやビタミンCが多く含まれます。たんぱく質とカロテンとビタミンCを組み合わせることでかぜ予防になるので、ハムと野菜を組み合わせた炒め物を夏かぜ対策として取り入れました。
