ご飯、牛乳、さわらの塩こうじ焼き、厚揚げのみそ汁、こんにゃくの甘辛煮、一食のり
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・白ねぎ ・白菜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・豚肉 ・厚揚げ
こんにゃくはこんにゃくいもが原材料です。こんにゃくに白と黒の色がありますが、ひじきの粉末をくわえているかどうかの違いです。グルコマンナンという食物繊維を含むのでお腹の調子を整えるはたらきがあります。
