麦ご飯、牛乳、ぎょうざ、キムチスープ、チャプチェ
【気高町産食材】 ・米 ・白菜 ・にんにく ・人参 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・豆腐 ・豚肉
毎月8のつく日は、やわらかいものでもかむことを意識して食べてみませんか。かむことで脳にしっかりと血液を運ぶことができます。卑弥呼の時代(弥生時代後期)の食事を再現して食べると今の食事の6倍のかむ力と時間がかかったそうです。
