ご飯、牛乳、豚肉の辛みそ炒め、ふのすまし汁、オクラのツナ和え
【気高町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・えのきたけ ・豚肉
オクラの原産地はアフリカ北東部です。ヨーロッパでは、すらりとした形から「レディース・フィンガー」と呼ばれています。ねばねばとしたぬめりは、食物繊維で、おなかの調子をととのえるはたらきがあります。
