ご飯、牛乳、ドライカレー、たまねぎのスープ、れんこんとささみのサラダ
【気高町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・きゅうり ・豚肉
今日のかみかみ献立には、かみごたえのある食材の1つである「れんこん」を取り入れました。よくかむことで、あごの筋肉をしっかりと動かすことになり、脳への血流が増え、脳が活性化します。よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。
