今日の献立
気高地域 2025.7.3

献立
ご飯、牛乳、しゅうまい、豆腐のみそスープ、炒めナムル
今日の地産食材
【気高町産食材】
・米 ・玉ねぎ ・キャベツ
・にんにく
【鳥取県産食材】
・牛乳 ・小松菜 ・豆腐
メッセージ
豆腐は、大豆から作られている食べ物です。大豆はそのまま食べるより、加工したほうが食べやすく、消化率が高まるので、きなこ、おから、油揚げなどの加工食品が多くつくられました。からだをつくるもとになるたんぱく質や、骨や歯を丈夫にするカルシウムが豊富に含まれています。