ご飯、牛乳、かれいのから揚げ、厚揚げのすまし汁、ほうれんそうの炒め物
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・小松菜 ・かれい ・厚揚げ
かれいは、日本海でよくとれる魚のひとつです。今日は鳥取港で水揚げされたかれいをから揚げにしました。身はあっさりとしてくせがなく、魚が苦手な人にもおすすめです。
