ご飯、牛乳、あじの竜田揚げ、じゃがいものみそ汁、チンゲンサイの炒め物
【気高町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ねぎ ・キャベツ ・ちんげん菜 ・生姜 ・えのきたけ ・豚肉
鳥取市では、毎月8のつく日に「かみかみ献立」を取り入れています。よくかんで食べると、脳を刺激して頭のはたらきがよくなったり、だ液が出てむし歯を予防したりする効果があります。健康なからだづくりのために、よくかんで食べる習慣を身につけましょう。
