ご飯、牛乳、さばのみそだれかけ、肉じゃが、もやしとハムの酢の物
【気高町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・もやし ・えのきたけ ・牛肉
さばのような背が青い魚を青魚といいます。青魚の脂には、脳の働きを活性化したり、血液をサラサラにして生活習慣病を予防する働きがあります。成長期のみなさんには特に積極的に食べてほしい食材の一つです。
