ご飯、牛乳、さばの塩焼き、厚揚げのみそ汁、さつまいものうま煮、味付けのり
【気高町産食材】 ・米 ・白菜 ・ほうれん草 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・鶏肉 ・厚揚げ ・みそ
さばのような背が青い魚を青魚といいます。青魚の脂には、脳の働きを活性化したり、血液をサラサラにして生活習慣病を予防する働きがあります。今日は、さばの塩焼きにしました。
