大山小麦コッペパン、牛乳、星のコロッケ、ポトフ、もやしナポリタン
【気高町産食材】 ・じゃがいも ・キャベツ ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・小麦 ・牛乳 ・人参 ・牛肉
もやしはその見た目から栄養がないとおもわれがちですが、血圧を正常に保つはたらきがあるカリウム、疲労回復に役立つアスパラギン酸、丈夫なほいぇなはをつくるカルシウムを含んでいます。今日は、もやしにケチャップで味をつけています。
