ご飯、牛乳、あじのカレー焼き、豚汁、炒り豆腐、(中)メロン
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・ねぎ ・キャベツ ・大根 ・パセリ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・バター ・干ししいたけ ・えのきたけ ・豚肉 ・あじ ・豆腐 ・クレオパトラメロン
さばやあじ、いわしなどの皮が青い魚のことを「青魚」といい、脂の中に血液をサラサラにするはたらきのあるDHAやEPAが多く含まれています。
