ご飯、牛乳、若鶏肉のにんにくソースかけ、わかめのみそ汁、ゴーヤチャンプルー
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ほうれん草 ・豚肉 ・鶏もも肉 ・豆腐
ゴーヤは、肌の調子を整えるビタミンCが多く含まれています。また、ゴーヤに含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいので、炒め物などにしてもしっかり吸収できます。
