ご飯、牛乳、いわしの梅煮、しめじのみそ汁、しらたきの炒め物
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・しめじ ・豚ひき肉 ・豆腐
いわしは、たんぱく質やカルシウムなどの体を作るもとになる栄養素を豊富に含んでいます。骨までやわらかく煮てあるので、残さず食べていわしの栄養をまるごといただきましょう。
