ご飯、牛乳、竹輪の磯辺揚げ、具だくさんみそ汁、豚肉の炒め物
【国府・福部町産食材】 ・米 ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・小松菜 ・豚肉
豚肉には、体をつくるたんぱく質や疲労回復の効果があるビタミンB1が多く含まれています。今日は、鳥取県産の豚肉をたまねぎなどの野菜と炒めました。体調を崩さないようしっかり食べて元気にすごしましょう。
