ご飯、牛乳、さばのみそかけ、肉じゃが、もやしのゆかり和え
【国府・福部町産食材】 ・米 ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・きゅうり ・豚肉
さばの脂には血液の流れを良くしたり、脳の働きを活発にしたりする働きがあります。さばのにおいは、しょうがやみそで調味することでにおいが消え、食べやすくなります。
