ご飯、牛乳、さけの塩焼き、えのきたけのみそ汁、チンゲンサイのキムチ炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・玉ねぎ ・大根 ・えのきたけ ・豚肉
キムチは、みそと同じ発酵食品でお腹の調子を整える乳酸菌が多く含まれています。今日は、疲労回復の効果がある豚肉と一緒に炒めてキムチ炒めにしました。
