ご飯、牛乳、さばの香味焼き、油揚げのみそ汁、きゅうりの酢の物
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・人参 ・なす ・きゅうり ・油揚げ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・きくらげ
きゅうりは、水分を多く含むみずみずしい野菜です。水分だけでなくビタミンCやカリウムも含まれています。きゅうりを食べると水分やビタミン、無機質が補給できるため、熱中症対策として役立ちます。
