ご飯、牛乳、豚肉のキムチ炒め、チンゲンサイのスープ、きくらげのさっぱり和え
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ちんげん菜 ・生姜 ・もやし ・きくらげ ・えのきたけ ・豚肉
チンゲンサイはビタミンやカルシウム、鉄などのミネラルが豊富です。チンゲンサイに含まれるβ-カロテンは体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を保護する働きがあります。
