ご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、根菜汁、はくさいのつくだ煮和え
【国府・福部町産食材】 ・米 ・人参 ・ねぎ ・白菜 ・にんにく ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ごぼう ・かぶ ・もやし ・さつまいも ・鶏肉 ・さば
さばは、青魚に多く含まれているDHA.EPAという栄養素が豊富に含まれています。 DHAは脳の働きを活性化させ、EPAは血液をサラサラにする効果があります。
