ご飯、牛乳、豆腐ハンバーグ、さけのつみれ汁、ひじきとベーコンのうま煮
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・ほうれん草 ・生姜
ひじきは縄文時代から食べられてきたとされる、日本人になじみが深い海そうです。骨や歯を丈夫にするカルシウムや、成長をうながすヨウ素などの栄養素が豊富です。
