ご飯、牛乳、はまちのねぎだれかけ、なめこ汁、じゃがいもの塩こうじ炒め
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・白ねぎ ・生姜 ・なめこ ・はまち ・豆腐 ・塩こうじ
なめこは日本原産のきのこで、ぬめりがあるのが特徴です。ぬめり成分には、胃やのど、鼻の粘膜を守る働きがあります。また、おなかの調子を整える食物繊維が多く含まれています。
