麦ご飯、牛乳、いわしのかば焼き、具だくさんみそ汁、切干大根の含め煮
【青谷町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・切干大根 ・えのきたけ ・こんにゃく ・いわし ・油揚げ
毎月８のつく日は、「かみかみ献立」です。よくかんで食べることで、脳が活性化したり、むし歯を防いだりします。今日は、大麦を混ぜて炊いた麦ご飯や、えのきたけやこんにゃくを入れたみそ汁で、かむ回数が増えるようにしました。
