食育学習室

「冬の旬」のクイズ

ほんのりと苦味があり、冬から春にかけて出回る写真の野菜は何でしょう? 

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答え

答えは菜の花です。 12月から3月にかけて出回る、一足早く春の訪れを感じる緑黄色野菜です。からだの抵抗力を高め、風邪などを予防したり、貧血の予防にも効果があります。 春になると一面に菜の花が広がる畑を目にします。花が咲き始めると味が落ちるので、早いうちに食べるとおいしいですよ。 20130306_011.jpg