今日の献立
河原・用瀬・佐治地域 2021.10.20

献立

わかめご飯、牛乳、はまちの照り焼き、豆乳ごまみそ汁、ブロッコリーのおかか炒め、(中)梨


今日の地産食材

【河原・用瀬・佐治町産食材】
・米 ・人参 ・みそ ・梨
【鳥取県産食材】
・牛乳 ・ねぎ ・キャベツ ・ブロッコリー
・生姜 ・しめじ ・はまち ・煮干し

メッセージ

ブロッコリーは花のつぼみの部分を食べる野菜です。花が咲く前の栄養分がぎゅっと詰まっています。カロテンやビタミンCが多く、かぜなどの病気から体を守る働きがあります。