今日の献立
鳥取地域(第1センター) 2021.3.11

献立

ご飯、牛乳、若鶏肉の香味ソースかけ、なめこ汁、五目ひじき


今日の地産食材

・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県)
・人参(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部)
・ほうれん草(鳥取県中部)
・生姜(鳥取市) ・とうがらし(鳥取市)
・なめこ(鳥取県東部) ・若鶏肉(鳥取県) 
・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県) 
・しょうゆ(鳥取県)

メッセージ

ひじきは貧血の予防に効果のある鉄分や、骨や歯を丈夫にするカルシウム、お腹の調子を整える食物繊維などが多く含まれています。今、成長期であるみなさんには、しっかり食べて欲しい食べ物のひとつです。今日は、「五目ひじき」にたっぷりひじきを使っています。