今日の献立
河原・用瀬・佐治地域 2019.12.03

献立

たこ飯、牛乳、若鶏肉のみそかけ、のっぺい汁、ひじきの炒り煮


今日の地産食材

【河原・用瀬・佐治町産食材】
・米 ・人参 ・白ねぎ ・大根 ・生姜
・さといも ・みそ
【鳥取県産食材】
・牛乳 ・こぼう ・鶏肉 ・たこ 

メッセージ

たこは、たんぱく質が多く含まれていますが、それだけでなく疲労回復に役立つタウリンや、肌や髪を健康に保つビタミンB2も多いのが特徴です。今日は、鳥取港で水揚げされたたこを使った、たこ飯です。