今日の献立
鳥取地域(湖東センター) 2019.10.10

献立

ご飯、牛乳、しいらのバジル焼き、白ねぎのコンソメスープ、だいずのトマト煮、ブルーベリータルト


今日の地産食材

・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県)
・玉ねぎ(鳥取市) ・白ねぎ(鳥取県東部)
・ブロッコリー(鳥取県中、西部) 
・トマトピューレ(鳥取県) 
・にんにく(鳥取市) ・しいら(鳥取県)
・大豆(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)

メッセージ

10月10日は目の愛護デーです。トマトやブロッコリーなどの緑黄色野菜は、光によるダメージから目を守るルテインや目のはたらきをよくするビタミンAを多く含んでいます。いつまでも健康な目を保つために、目によい食材を進んで食べましょう。