今日の献立
青谷地域 2019.07.03

献立

大山小麦レーズンパン、牛乳、若鶏のレモンマリネ、スープスパゲッティ、茹で枝豆


今日の地産食材

【青谷町産食材】
・玉ねぎ ・アスパラ ・豆乳 ・みそ
【鳥取県産食材】
・小麦 ・牛乳 ・にんにく ・鶏肉
・ベーコン ・いか

メッセージ

グリーンアスパラガスは、アスリートの食事プログラムに取り入れるほど疲労回復効果が期待できる野菜です。乳酸などの疲労物質の燃焼を助けたり、アンモニアを除いたり、まさにリカバリー(疲労回復)パワーが満載の野菜です。スポーツに頑張っている人、覚えていてね。