今日の献立
青谷地域 2022.6.13

献立

ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、さけのつみれ汁、こまつなのごま炒め


今日の地産食材

【青谷町産食材】
・米 ・みそ
【鳥取県産食材】
・牛乳 ・もやし ・玉ねぎ ・こまつな

メッセージ

こまつなは鉄分やビタミンCなどが多いです。また、他の野菜と比べて、特にカルシウムが多いのが特徴です。今日は、鳥取県産のこまつなを炒め物にしました。